Masáž chrbta

Mnoho ľudí trávi svoj pracovní deň pri počítači. Nepriaznivá obrazovka alebo klávesová pozicia , nesprávna poloha v sede alebo nevyhovujúca kancelárska stolička , ktorá nie je optimalizovaná Masáž chrbta a šije vás môže zbaviť bolesti a napätia. 

Masáž hlavy

Masáž hlavy a šije je pocitový balzam na psychiské ataky dňa. Ničím iným tak rýchlo a tak ľahko nepreladíte do pohody. Pocity v našej hlave ovplyvňujú naše konanie od rána do večera. preladením na " krásno " sa Vám zmení deň. 

Masáž  končatín 

O ruky by sme sa mali starať a rozmaznávať. Medzi nepríjemné ochorenia rúk patrí ochorenie karpálneho tunela . Masáž ako prevencia .  Pravidelná masáž chodidiel ponúka ochranu pred mnohými ochoreniami, ktoré sú spájané so stresom, ako sú napríklad: ochorenia nervovej sústavy: depresia, nespavosť, úzkosť, chronická únava či podráždenosť infekčné ochorenia: časté nádchy, chrípky či prechladnutia ,civilizačné ochorenia: astma, cukrovka, rakovina, obezita, bolesti hlavy či tráviace problémy

Športová relaxačná masáž 

Point masáž 

Silnejší tlak a mierna bolesť vystrieda zmiernené napätie a trvalé uvoľnenie, je to technika použitia tlaku na svalovú tkaninu, pri ktorej dochádza k úľave od bolesti nielen na bode stlačenia a aj k úľave disfunkcie iných častí  tela.  Pôsobenie tejto masáže prináša človeku uvoľnenie, odstraňuje únavu, svalové kŕče, preťaženosť, obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. 

Ajurvédska - indická masáž Abhyangam

Základom tejto masáže je použitie teplého prírodného oleja , ktoré viaže na seba ťažké kovy a toxíny, tie odvádza z tela preč pomocou fyzických hmatov sa zrýchli lymfatický obeh. V organizme sa naštartuje dlhodobejší čistiaci a harmonyzačný proces , dochádza k rýchlejšiemu odplavovaniu škodlivín a toxínov z tela , zlepšuje sa imunita , odstránia sa energetické blokády , zlepšuje sa krvný obeh, dýchací systém , stav pokožky , pomáha na akné , ekzémy aj na iné kožné problémy, redukuje vrásky, spomaľuje starnutie. 

Relaxačná masáž DVOJRUČNÁ

Stres, napätie, tlak v hlave , preťaženie alebo len potreba pohladiť a nechať sa híčkať, zavrieť oči a pomaličky vplávať do dimenzie iného sveta,sveta pohody , snívania , relaxácie , rýchlej úľavy.    

Relaxačno liečebná masáž

 Ide o špecifickú masáž , ktorej hlavnou úlohou odstránenie bolesti a stuhnuteho krku , bolesti hlavy a chrbtice. Na príčine sú väčšinou svaly krku,čo môže byť spôsobené prievanom, zlou polohou pri spaní, dlhším sedením za počítačom alebo za volantom a podobne.

Uvoľnenie krčnej chrbtice ďalej pomáha pri zlepšení látkovej výmeny ,lepšie pracuje mozog, zrak, upraví sa činnosť srdca a uvoľní sa celá chrbtica , zlepší sa pohybový systém . Uvoľnenie sa dostaví ihneď po vykonaní masáži.

Masáž lávovými kameňmi 

Teplo uvolňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže prírodným olejom pomáhá: uvolnit svalstvo, zlepšit metabolismus, krvný obeh, ukľudnit bolestivé miesta na tele, lepšie uvoľnit svalové kŕče, nabudit samoliečiace schopnosti organizmu. Pri dlhodobejšom pôsobení lávových kameňov sa človek začína potiť, čím sa prečišťuje organismus a zbavuje se škodlivých látok. Po terapii je dôležité doplniť tekutiny a to piť čistú vodu alebo čaj z bylinnej zmesy .