FILOZOFIE A POPIS KLUBU
Už od našeho vzniku v roce 2007 se nám daří zůstávat mezi těmi nejlepšími v ČR a držet krok se světovými trendy. Hlavní filozofií klubu je soustavně investovat do rozvoje zařízení a služeb a prezentovat nejnovější směry v přístupu ke zdraví a sportovně orientovanému životnímu stylu. Nezaměřujeme se tedy pouze na sportovní výkonnost, ale také na služby v oboru wellness.
Naším posláním je určovat směr zdravého životního stylu, aktivního odpočinku, naučit dnešní „uspěchanou“ populaci vytvořit si harmonii/balanc mezi tělem, duší a myslí. Poskytování služeb v oboru wellness a fitness, na té nejvyšší možné úrovni, je nedílnou součástí Balance Clubu Brumlovka. Tento klub by měl být součástí životního stylu každého člena klubu.
Balance Club Brumlovka má prostornou fitness a cardiozónu, studia pro skupinové lekce silové, body&mind či taneční, dále speciální sál pro Group Cycling, 25metrový nerezový bazén, Relax zónu a v neposlední řadě střešní terasu.
Balance Club Brumlovka nabízí také lekce zaměřené na prevenci civilizačních chorob, pomoc při redukci váhy, antistresové lekce, tréninkové hodiny na vyrovnání svalových dysbalancí a další nadstandardní služby.
Dovolujeme si Vám představit výroční zprávu Balance Clubu Brumlovka, a.s. za rok 2021. Kromě standardních finančních ukazatelů jsme do dokumentu doplnili přehled toho nejdůležitějšího, co se v uplynovém roce v Klubu událo.
Balance Club Brumlovka je členem Asociace společenské odpovědnosti.
FITNESS A CARDIO
Balance Club Brumlovka se pyšní moderní fitness a funkční zónou. Rozsáhlá rekonstrukce velké a klimatizované haly se dotkla jak designové stránky, tak vybudování nových zón a jejich vybavení nejlepšími fitness, cardio a funkčními stroji značky Technogym v řadách ARTIS a SELECTION PRO. Velký prostor zde dostala i funkční zóna Octagon od značky Escape pro cvičení s vlastní vahou.
Designové zpracování strojů, respektující biomechaniku a přirozený pohyb s propojením s nejmodernější technologií, představuje to nejlepší na trhu fitness v České republice.
FITNESS V BODECH
- prostorná a plně klimatizovaná fitness zóna,
- špičkové posilovací a cardio stroje značky Technogym,
- rozsáhlá funkční zóna Octagon od značky Escape,
- integrované cardio-cinema,
- vibrační plošina Power Plate®,
- osobní trénink,
- stretching zóna,
- fitness bar.
TECHNOGYM ARTIS® RUN UNITYTM

DIAGNOSTIKA
NOVÝ DIAGNOSTICKÝ PŘÍSTROJ INBODY 770
Jsme velice potěšeni, že vám můžeme nabídnout zdokonalenou službu diagnostiky - analýzu složení těla na nejpřesnějším diagnostickém přístroji na trhu InBody 770, který za méně než 2 minuty pomocí impedance v 6 frekvencích provede přesnou analýzu složení vašeho těla.
I díky němu bude vaše diagnostika ještě přehlednější. Přístroj stanoví množství tuku, svalů a vody v těle, množství útrobního tuku, obvody pasu, boků a bazální metabolismus. Doporučí také ideální váhu, změnu množství tukové či svalové hmoty. V jednoduchých grafických znázorněních jasně porozumíte naměřeným hodnotám.
Nezapoměňte, že diagnostika je základem pro správně stanovený trénink, odhalí ale také potenciální přetrénovanost, zánět, riziko osteoporózy a mnoho dalších.
Diagnostika InBody 770:
- výška těla měřená elektronicky,
- složení těla - hmotnost, svalová hmota, tuková hmota, celková voda, voda vnitrobuněčná, voda mimobuněčná, bílkoviny, minerální látky,
- analýza sval-tuk (hmotnost, hmotnost kosterních svalů, hmotnost tuku),
- analýza obezity – BMI, procento tuku,
- segmentální analýza svaloviny (levá ruka, pravá ruka, trup, levá noha, pravá noha),
- segmentální analýza tuku (levá ruka, pravá ruka, trup, levá noha, pravá noha),
- segmentální analýza vody (levá ruka, pravá ruka, trup, levá noha, pravá noha),
- tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza,
- oblast vnitřního tuku,
- kontrola hmotnosti - doporučená hmotnost, kontrola tuků, kontrola svalů,
- bazální metabolismus, bazální metabolický věk, WHR index,
- obvody těla.
Přístroj InBody 770 je využíván ke vstupní diagnostice a opakované diagnostice.
DIAGNOSTIKA
Diagnostika je vstupní vyšetření, kde zjistíme stav vaší kondice, základní informace o vašem držení těla, složení těla (množství tuků, svalů, vody a minerálů v těle), zjišťujeme funkci vašeho srdce – odhalíme případné anomálie. Zjišťujeme svalové dysbalance (ochablé a zkrácené svaly), měříme flexibilitu a taktéž obvody těla (hrudník, pas, boky, ruce, stehna, lýtka).
Podrobný výstup výsledků je následně odevzdán osobnímu trenérovi, který se s výsledky seznámí a připraví návrh tréninkového plánu vhodný právě pro vás. Během úvodní lekce vám osobní trenér doporučí a ukáže tato vhodná cvičení a obeznámí vás s obsluhou fitness a cardio strojů. V rámci osobního tréninku vám případně připraví dlouhodobý tréninkový program, nebo s vámi bude pravidelně cvičit, abyste váš čas ve fitness centru využili efektivněji a dosáhli vašich cílů rychleji.
Náš klub nabízí také opakovanou a rozšířenou diagnostiku, které umožňují sledovat pokrok, popřípadě získat o svém těle podrobnější informace.
PROČ PODSTOUPIT DIAGNOSTIKU
Uděláte si obrázek o své kondici a zdravotním stavu. Pomocí diagnostiky získáte kontrolu nad svým výkonem, výkonnostním zlepšením a také záruku, že cvičíte podle nejefektivnějšího tréninkového plánu.
DRUHY DIAGNOSTIK
Vstupní diagnostika
Určena pro každého. Noví členové mají tuto službu v rámci členství zdarma. Vstupní diagnostika trvá 60 minut a sestává z následujících úkonů:
- anamnéza zdravotního stavu,
- diagnostika přístrojem Cardioscan®,
- diagnostika přístrojem In-Body 770,
- kineziologický rozbor,
- měření obvodů jednotlivých partií těla,
- měření krevního tlaku.
Opakovaná diagnostika
Určena členům, kteří absolvovali vstupní diagnostiku a chtějí zjistit svůj pokrok. Výsledkem je grafické znázornění obou měření a přehled o změnách. Během 30 minut proběhne následující:
- anamnéza zdravotního stavu,
- diagnostika přístrojem Cardioscan®,
- diagnostika přístrojem In-Body 770,
- měření obvodů jednotlivých partií těla,
- měření krevního tlaku.
SPECIFIKACE VYŠETŘENÍ
Anamnéza zdravotního stavu
Anamnéza nám pomáhá získat potřebné informace o zdravotním stavu klienta (úrazy, zranění, momentální pohybové omezení, apod.).
Kineziologický rozbor
Kineziologickým rozborem se zjišťuje funkčnost pohybového aparátu, tj. svalové dysbalance, kloubní rozsah, základní hodnocení postavení pánve a páteře. Je velmi důležitý pro nastavení vhodného a maximálně efektivního tréninkového plánu.
Měření obvodu jednotlivých částí těla
Měříme hrudník, pas, boky ruce, stehna, lýtka. Záznamy uchováváme a při opakovaném měření znázorňujeme rozdíly.
Inbody 770
Inbody 770 je velmi přesný analyzátor složení lidského těla. Přístroj InBody 770 za méně než 2 minuty pomocí impedance v 6 různých frekvencích provede přesnou analýzu složení těla. Přehledné výsledky poskytnou informace o množství aktivní tělesné hmoty, tuku, či tělesné vody, informace o buněčné tekutině, množství minerálů, obvod pasu a boků a hodnotu bazálního metabolismu. Tyto rozšířené informace pak mohou odhalit potenciální přetrénovanost, zánět, riziko osteoporózy a mnoho dalších.
Cardioscan®
Výborný pomocník při diagnostice stresové zátěže nejen celého těla, ale i srdce. Pomáhá tak trenérům získat konkrétní výstupy a s nimi pak kardiotrénink na míru přímo vám. Cardioscan měří EKG, je schopný odhalit např. srdeční vady, stresované srdce nebo nepravidelnost srdečního rytmu, tj. sdělí informace o stavu srdce (např. jeho výkonnost, míra stresové zátěže, pravidelnost srdečního rytmu nebo tepové frekvence pro jednotlivé typy tréninků).
REZERVACE VAŠEHO TERMÍNU DIAGNOSTIKY
V Balance Clubu Brumlovka se na diagnostická šetření specializují Tereza Beránková a Maroš Bačik. Termín si můžete domluvit na níže uvedených kontaktech: