Milan Lackovič - BODY

Dotyk ľudských rúk je starý ako ľudstvo samo a sprevádza nás už od narodenia. Je to najjednoduchší a najprirodzenejší spôsob ľudskej komunikácie. Má prirodzenú liečivú schopnosť, ktorá je dostupná nám všetkým, rovnako ako úsmev. Dôsledne a láskavo vykonaná masáž nielen uvoľňuje a dodáva silu chorému alebo unavenému telu, ale prostredníctvom nej sa mu dostáva teplo a pocit istoty. Keď masáž doplníme účinkami esenciálnych olejov a relaxačnej hudby, potom rozmaznávame všetky stránky svojej bytosti.

Význam masáže je obrovský. Ovplyvňuje celkový stav organizmu a to ako telesný tak aj duševný. Účinok na telesnú stránku sa prejavuje jednak na pokožke urýchleným odstraňovaním povrchových zrohovatelých vrstiev kože, podstatným zvýšením výživy kožných buniek a zlepšením ich činnosti. Pokožka sa tak stáva vláčnou, pevnejšou, pružnejšou a tým sa spomaľuje tvorba vrások.

Masáž pomáha aj k rýchlejšiemu vyprázdňovaniu povrchových žíl a miazgových ciev a tak pôsobí na celkové zlepšenie prekrvenia masírovaných miest a k zlepšeniu miazgového obehu a prispieva k uľahčeniu odtoku splodín látkovej výmeny a kyseliny mliečnej, ktoré vyvolávajú únavu a celkovo zaťažujú organizmus, často sú príčinou bolestí, opuchov a podieľajú sa aj na vzniku celulitídy.

Veľmi efektívnym je účinok masážnych hmatov na stuhnuté miesta v svalovom tkanive. Pri pravidelnom masírovaní sa svalstvo uvoľňuje a stuhnuté miesta sa odstraňujú. Podráždením nervových zakončení v svaloch sa zlepšuje výživa svalstva.

Masáž veľmi priaznivo pôsobí aj na nervovú sústavu. Pomalá a zľahka aplikovaná masáž má upokojujúci účinok. Podporuje hlboký spánok a predchádza nespavosti, znižuje vysoký krvný tlak, a priaznivo povzbudzuje hlboké dýchanie v prípade dýchacích ťažkostí a pri strese. Spúšťa uvoľňovanie neurohormónov „dobrej nálady“, ktoré následne stimulujú obranyschopnosť organizmu.

Masáž pomáha odstraňovať energetické blokády a tým dáva človeku veľkú šancu dosiahnuť vnútorný pokoj, harmóniu a skvalitnenie života.

Masáže sa môžu stať pravidelnou súčasťou denného režimu a určite okrem spestrenia prinesú uvoľnenie a relax každému, kto sa zverí do rúk skúseného maséra.