Staroveký indický medicínsky systém, tiež známy ako ajurvéda, je založený na starovekých spisoch, ktoré sa opierajú o „prirodzený“ a holistický prístup k fyzickému a duševnému zdraviu. Ajurvédska medicína je jedným z najstarších zdravotníckych systémov na svete a zostáva jedným z tradičných systémov zdravotnej starostlivosti v Indii. Ajurvéda v sanskrte znamená „veda o živote“. Ajurvédske znalosti pochádzajú z Indie spred viac ako 5000 rokmi a často sa nazývajú „Matka všetkého liečenia“. Vychádza zo starodávnej védskej kultúry a mnoho tisíc rokov sa učilo v ústnej tradícii od skúsených majstrov.

Princípy Ajurvédy

Ajurvéda vychádza z presvedčenia, že zdravie závisí od rovnováhy medzi mysľou, telom a duchom. Jeho hlavným cieľom je podporovať dobré zdravie, nie bojovať proti chorobám. Samotná liečba, však, môže byť zameraná na špecifické zdravotné problémy.
Ak je vaša myseľ, telo a duch v súlade s vesmírom, máte dobré zdravie. Keď niečo naruší túto rovnováhu, ochoriete. Medzi veci, ktoré môžu narušiť túto rovnováhu, sú genetické alebo vrodené chyby, zranenia, klimatické a sezónne zmeny, vek a vaše emócie.
Ajurvéda zakladá svoju teóriu na existencii piatich prvkov – základných princípov, alebo stavebných kameňov, ktoré sú základom života celého vesmíru (makrokozmu) – ako aj nášho tela (mikrokozmu) a sú známe ako päť prvkov: priestor/éter (ākāśa); vzduch/vietor (vāyu); oheň (tejas); voda (jala); zem (pṛthvī).
Bez nich život nie je možný. Celý hmotný vesmír, ktorý nás obklopuje,je vytvorený kombináciou týchto prvkov v rôznych pomeroch.

Ajurvédske dóše

Ajurvédski mudrci zhustili týchto päť princípov do 3 konštitučných typov – dóš: Vata (kombinácia prvkov priestoru a vzduchu); Pitta (kombinácia ohňa a vody) a Kapha (kombinácia vody a zeme). Tieto princípy riadia celú našu fyziológiu.
Každý zdedí jedinečný mix troch dóš. Ale jeden je zvyčajne silnejší ako ostatné. Každý z nich riadi inú funkciu tela. Verí sa, že vaše šance ochorieť, vaše zdravotné problémy, ktoré sa u vás objavia – sú spojené s rovnováhou vašich dóš.

1. Vata Dosha
Tí, ktorí praktizujú ajurvédu, veria, že je to najsilnejšia zo všetkých troch dóš. Riadi veľmi základné telesné funkcie, napríklad to, ako sa delia bunky. Tiež riadi vašu myseľ, dýchanie, prietok krvi, funkciu srdca a schopnosť zbaviť sa odpadu cez vaše črevá.

2. Pitta Dosha
Táto energia riadi vaše trávenie, metabolizmus (ako dobre rozkladáte potraviny) a určité hormóny, ktoré sú spojené s vašou chuťou do jedla.

3. Kapha Dosha
Táto životná sila riadi rast svalov, telesnú silu a stabilitu, váhu a váš imunitný systém.

Ajurvédske procedúry

Ajurvéda praktizuje rovnováhu dóš na riadenie fyzického a psychického zdravia človeka. Cieľom liečby je odstránenie nečistôt z tela, zníženie symptómov choroby, zvýšiť odolnosť voči chorobám, zabezpečiť harmóniu v živote. Typické pre ajurcédske procedúry je používanie byliniek, olejov a korenín.
Počas ajurvédskej masáže sú zmesi organických olejov napustené ajurvédskymi bylinkami a zahrievané, aby podporili relaxáciu a detoxikáciu.
Oleje sú vybrané tak, aby vyvážili dominantnú dóšu človeka. Pri správnej teplote sa tieto oleje dostávajú do tela cez pokožku a póry, viažu sa na toxíny ​​a podporujú detoxikáciu tela.
Ajurvédsky terapeut sa zameriava na čistenie energetických kanálov v tele, pohyb a vyplavovanie toxínov a vyrovnávanie čakier (energetických centier). Štýl a priebeh ajurvédskej masáže je určený tým, čo jednotlivec potrebuje. Masér zvyčajne používa masážne techniky vrátane poklepkávania, miesenia a stláčania, ako aj tradičné masážne ťahy. Pohyb môže byť rýchly alebo dlhý, v závislosti od potrieb osoby. Celkový prístup zvyšuje cirkuláciu krvi a podporuje lymfatický sýstém.

Benefity ajurvédskych procedúr

• Zvýšte uvedomenie si tela
• čisté fyziologické a energetické dráhy
• hlboká relaxácia
• Detoxikuje
• posilňuje imunitný systém
• Pomôže ľuďom zlepšiť celkovú pohodu
• Zlepšuje krvný obeh
• Zvýši vitalitu, omladzuje a opravuje
• Udržuje ľudí v dobrom zdravotnom stave
• vyvažuje dôše Vata, Pitta a Kapha
• Podporuje zdravú pokožku
• Znížuje stres
• Upokojte telo a myseľ

Pre dosiahnutie maximálneho účinku je ideálna kombinácia masáží s ostatnými ajurvédskymi princípmi, ako je strava, výživa a cvičenie

Miesto, kde načerpáte SiLu  

SiLa masáže ponúkajú individuálny prístup. Niekto potrebuje uvoľlniť chrbticu, niekto schudnúť, iný zase vylepšiť stav pokožky. každý sme jedninečný. Každý potrebuje jedinečnú masáž. Každému ju chceme dopriať. Preto pred masážou konzultujeme požiadavky a očakávania klienta a spolu sa dohodneme na tom, akú masáž zvolíme. V masáži kombinujeme rôzne techniky, aby sme docielili čo najlepší efekt. Môžete si u nás rezervovať 60 – 90 – 120min masáž.

Kombinujeme techniky a stále sa vzdelávame

Ľudské telo je komplexný organizmus a potrebuje regeneráciu. Existuje množstvo techník, s ktorými môžeme pracovať. Radi kombinujeme poznatky z rôznych druhov, aby mal klient jedinečný zážitok z masáže.

Klasická masáž.
Úplný základ, ktorý je potrebné ovládať, aby sme mohli pracovať. Naučila nás ako pristupovať k ľudskému telu. Čo dokážeme s jednotlivými hmatmi dosiahnuť, kedy zatlačiť, kedy zahrievať, kedy jemne pohladkať. Celkovo masáž zlepšuje cirkuláciu, prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, urýchľuje liečenie po zraneniach a podporuje zotavenie z chorôb. Ako najstaršia liečebná metóda má mimoriadny význam pri liečení, doliečovaní a tiež pri prevencii chorôb. Blahodárne pôsobí proti depresii, stresu, únave, posilňuje zdravie a zvyšuje celkovú odolnosť človeka.

Myofasciálne techniky sú druh masáže, ktorý sa sústredí predovšetkým na mäkké tkanivá nášho tela. Medzi tieto mäkké tkanivá patria svaly, koža, podkožie a fascie. lavným cieľom Myofasciálnych techník je obnovenie prirodzenej pohyblivosti a uvoľnenie chronicky skrátených partií, ktoré boli vytvorené a sú i naďalej udržované prežívaným fyzickým a emocionálnym stresom alebo prekonanou chorobou. Myofasciálna masáž nielen uvoľňuje a relaxuje tkanivá, ktoré sú stuhnuté a spôsobujú bolesť, ale hlavne usporadúva napätie v mäkkých tkanivách takým spôsobom, aby už ďalej nedochádzalo k tuhnutiu a preťažovaniu bolestivých častí tela.

Manuálna lymfodrenáž je špeciálna hmatová technika, ktorá je zameraná na lymfatický systém kože a podkožia (tzv. povrchový miazgový systém). Ide o celkom odlišnú techniku oproti klasickej masáži, ktorá pôsobí na hlboké svalové vrstvy nášho tela. Lymfodrenáž je vhodná, keď sa zadržiava nadmerná voda v tele, pri opuchoch. Ponúka nám aj hmaty pre pomoc s celulitídou.

Maderoterapia alebo terapia drevom je druh masáže, ktorý vznikol v Kolumbii a spočíva v aplikácii špeciálnych valčekov vyrobených z prírodného dreva. Terapia je určená na odstránenie celulitídy, účinná je však aj pri odstraňovaní bolesti chrbtice a celkovej detoxikácii organizmu. 

Aromaterapia. Spolupracujeme so spoločnosťou BEWIT. Pracujeme aj s ich technikou Miracle Essential Therapy, pri ktorej vďaka kombinácii 8 esenciálnych olejov dostávame telo do rovnováhy tak, aby sa mohlo nastaviť na samoliečbu.

Reflexná masáž chrbta. Procedúra spočíva vo vytváraní tlaku na akupresúrne body určitých oblastí tela, čím dochádza k dráždeniu nervových zakončení a celkovému prekrveniu tela klienta.

Bankovanie je obľúbeným a veľmi účinným druhom masáže alebo terapie. Pomocou baniek môžeme pôsobiť na pokožku, krvný obeh, kĺby, svaly, tráviacu sústavu i nervový systém.

Moxovanie je súčasťou tradičnej čínskej medicíny, pričom sa využíva teplo a dym z liečivej palinovej moxy. Pomocou teplej moxy sa zahrievajú akupunktúrne body a tým sa stimulujú jednotlivé orgány. Prehrievaním a uvoľnením telo dostáva potrebnú energiu, vďaka ktorej sa lepšie vyrovnáva s chorobami a tiež im predchádza.